この前、『緊張するとお腹が痛くなる』と言ってた人がいました。 確かに、自分も新しい事を始める時、大きな発表の前とか慣れない事をする前は、何日も前から不安でお腹も痛くなりますね。 嫌な感じですよねー。 最近、オリンピックとか見てると、演技前の凄い緊張感が伝わってきます。 集中するには、緊張というのも大事な武器の様に感じました。 緊張はしたくないけど、緊張感は大事。 緊張を楽しめる人になりたいかな。 皆さんの意見も教えて下さい。

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発表前の順番待ちの時、緊張してるとは思いませんが、自分の番の事が気になり、他人の話に集中出来ない事がある。 それについては、自分の番の事を考えていると余計に緊張するので、発表している人の話に集中した方がよいと聞きました。 が、なかなかできません。どうしたらよいでしょうか？