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得意になれば緊張は下がる

話に集中していないから緊張する

練習会後の個別相談

※僕に時間があるときだけ受けてます

あがり症はやさしい人が多い

スピーチは一字一句準備すると失敗する

近づいて話す方が緊張しにくい

あがり症の私生活トレーニングとは？

あがり症は仕事に詳しくなるべし

あがり症は普段から強気でいるべし

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